彩り命


こんにちわー。
曇り空に加えてピリッと冷たい空気。
今朝もお布団内の滞在時間が長かった(笑)。



では昨日の晩御飯から。
DSC_0377.JPG
【Dinner menu】
曲げわっぱ弁当。
サラダ弁当。

DSC_0379.JPG
曲げわっぱお弁当箱には、
イカフライ、チキングリル、卵焼き、
ブロッコリー、トマト、筍と切干大根の
煮物を詰め込みました。

DSC_0376.JPG
も一つのお弁当箱には、
ポテトサラダを中心に盛り付けたよ。

DSC_0378.JPG
彩りがいいと食欲も倍増だね。
以上、昨日の晩御飯でした。

罫線_ヒイラギ.jpg

昨日もタラタラなランニング。

RUN 13.2 km 体重 50.7 kg 体脂肪 8.8 %

走り出しは寒いんですけど、
身体が温まってくると暑くなってくるので
ウエア選びに迷っている今日この頃です。

罫線_ヒイラギ.jpg

昨日は定食だったから今朝は麺類の順番。
DSC_0381.JPG
【Breakfast menu】
おそば。
ポテトサラダ。
ヨーグルト。
トマトジュース。

DSC_0382.JPG
温かおそばには、かき揚げ、
とろろ芋、舞茸、笹かま、ネギを、

ヨーグルトには、マンゴーと
ハチミツをトッピング。

ごちそうさまでした。

罫線_ヒイラギ.jpg

サテトー、今日は何着て走ろっかな?。

今日も感染しない、させないを
心がけて元気に過ごしましょうね。

では、皆様にとって笑顔で
ステキな一日になりますように。

§(*^o^*)§

けいくんのRUNちバック おしまい

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント