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「けいくん」のRUNちバッグ

プロフィール

ブログ名
「けいくん」のRUNちバッグ
ブログ紹介
☆☆   おいしいもの大好き    ☆☆
☆☆    走るの大好き       ☆☆
☆☆障害者とのランニングも大好き☆☆
どれもこれも楽しめるのは、「平和」があるから。
「平和運動」はライフワークです。

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「ランニングを通じて『社会貢献』」をモットーに、
日々トレーニングを積み重ねます。
料理は、食べることも作ることも大好きなランナーは、
季節や世の中の動きを感じながら時を駆けぬけます。

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タイトル 日 時
タートルマラソン打ち上げ後の〆は”汁なし担々麺”
タートルマラソン打ち上げ後の〆は”汁なし担々麺” 昨日はレースだったので”しっかり朝ごはん”♪ 【Breakfast menu】 ◆ 十六穀米 ◆ おみそ汁 ◆ なっとう ◆ 白菜浅漬 ◆ うめぼし ...続きを見る

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2018/10/22 16:40
油揚げの包み焼
油揚げの包み焼 昨日はマラソン大会に出ていたので Blogの更新ができませんでした ということで一昨日(10/20土)の朝ごはんから♪ 【Breakfast menu】 ◆ 十六穀米 ◆ お味噌汁 ◆ なっとう ◆ 野菜ジュース ◆ 柿 ...続きを見る

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2018/10/22 11:28
安い!旨い!モヤシの卵餡かけ
安い!旨い!モヤシの卵餡かけ 一昨日はバンバン、 昨日はタートルマラソン(伴走)だったので またまたBlog更新が滞っておりまする(^-^;) 19日の朝御飯からで〜ス 【Breakfast menu】 ◆ お稲荷さん  ◆ 大根スープ  ◆ ブルーベリー ...続きを見る

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2018/10/22 10:48
夕べは”お鍋”
夕べは”お鍋” 怒涛のブログ投稿本日4本目でございます ”うざくて”スミマセンです、ハイ ...続きを見る

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2018/10/19 15:51
筑波山で心身を浄化する
筑波山で心身を浄化する 昨日は、筑波山に行ってきました お天気は、まぁまぁ 女体山と男体山、二つの頂を目指します ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/10/19 15:16
伴走と Blue Gardenと
伴走と Blue Gardenと 今週は伴走と山行が続いて BLOG更新が滞っちゃいました 17日(水)の朝ごはんデース(^^♪ 【Breakfast menu】 ◆ 十六穀米 ◆ おみそ汁 ◆ なっとう ◆ お漬け物 ◆ 柿 ...続きを見る

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2018/10/19 12:16
豚汁朝定食と 伴走と
豚汁朝定食と 伴走と 今週は伴走と山行が続いて BLOG更新が滞っちゃいました 16日(火)の朝ごはんからデース(^^♪ 【Breakfast menu】 ◆ ごはん  ◆ とん汁  ◆ 目玉焼き ◆ なっとう ...続きを見る

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2018/10/19 10:34
朝から極旨!レンチン野菜うどん
朝から極旨!レンチン野菜うどん こんにちわー 昨日も朝からヒンヤリ そんな日はシコシコ”おうどん”で温もります 【Breakfast menu】 ◆ 野菜うどん  ◆ ブルーベリー ...続きを見る

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2018/10/16 10:23
大盛り焼鯖弁当
大盛り焼鯖弁当 昨日は朝から小雨パラついて 気温も低めが安定してきましたね(笑) では、昨日の朝ごはんから〜 【Breakfast menu】 ◆ ごはん   ◆ おみそ汁  ◆ なっとう  ◆ 大根おろし ◆ お漬け物  ◆ フルーツ  ...続きを見る

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2018/10/15 11:15
柏の葉公園薔薇観LSD(エルエスディー)
柏の葉公園薔薇観LSD(エルエスディー) 今日は、午後から思い立って ロング走をすることに! 目指すは「柏の葉公園」 ...続きを見る

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2018/10/14 21:42
伴走三昧
伴走三昧 昨日は、バンバンクラブの定例会 代々木公園に出没してきました ...続きを見る

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2018/10/14 11:55
焼き鳥は、タレ派? 塩派?
焼き鳥は、タレ派? 塩派? 昨日は朝からどんより空模様 気温も上がらず肌寒い一日でしたね ...続きを見る

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2018/10/13 21:55
試して貰って節約生活_026(超辛口_月桂冠)
試して貰って節約生活_026(超辛口_月桂冠) タダでいただけるもの 格安で手に入るものにハマっているの ...続きを見る

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2018/10/12 16:32
パリパリ焼きそば製造法
パリパリ焼きそば製造法 こんにちはー ...続きを見る

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2018/10/12 10:01
adizero cs11
adizero cs11 本日2本目の投稿でーす ”うざくて”スミマセーン ...続きを見る

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2018/10/11 14:45
お月見キャベツうどん
お月見キャベツうどん 今日は午前中、代々木で伴走してから PCたたいてブログアップしておりまする ...続きを見る

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2018/10/11 13:38
納豆定食と二段重ね弁当
納豆定食と二段重ね弁当 こんにちわー 今日も秋晴れお天気サイコーですね ...続きを見る

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2018/10/10 10:35
やっぱり麺類
やっぱり麺類 三連休いかがお過ごしでしたかー ...続きを見る

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2018/10/09 09:50
クルーネックカーディガン
クルーネックカーディガン / 日中でも気温が上がらず 涼しい日も多くなりましたよね ...続きを見る

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2018/10/08 15:58
伴走と帰省
伴走と帰省 こんにちはー 昨日、帰省中の実家でBlog書きはじめましたぁ ...続きを見る

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2018/10/07 21:51

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