モッコウバラ

夜が明けるのがだいぶ早くなりましたね。 目が覚めると陽が昇っていて 窓から朝日が差し込んでます。 もうちょっと早起きをして、 一日を長く使えるようにすればいいのに、 なかなかルーティーンを崩せないけいくんです。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 皿…
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”おかず” から ”お肴” へ

昨日の雨が余計なものを流してくれた って感じの澄み切った今朝の空。 ちょっぴり寒いけど気持ちがいいね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 焼き鳥。 ◆ 鯖唐の玉子とじ。 ◆ おから。 焼鳥は大好物の”皮”で 味付けは塩胡椒だけだよ。 チ…
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藤棚ウォッチ

久しぶりのまとまった雨。 空気はなんか生温かい感じ。 今日はランニング、無理かなぁ?。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ お刺身。 ◆ 土手焼き。 ◆ 茹でいんげん。 ◆ ほうれん草胡麻和え。 食卓に上がるのはめずらしいお刺身は、 ”カレ…
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春緑の癒し

降り注ぐ陽の光と穏やかな空気の朝。 アタシにゃーあんましカンケーないっすけど この上ない一週間の始まりですね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ ピザ。 ◆ モツ煮込み。 ◆ ゴマ豆腐。 具沢山の山盛りピザ。 いつものように焦げたチーズの香りが…
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葉牡丹の花

雲一つない空にちょっぴりヒンヤリした空気。 絶好の行楽日和だけど、変異株が猛威を ふるいつつある事を忘れずにいきましょうね。 では、昨日の晩御飯から。 昨日は、お弁当にしてみました。 お気に入りの二段重ね弁当箱♪。 いろいろ詰め込んでみたよ。 一段目には、 …
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まんかーい♪

今朝も冷え込んだね。 でもお天気は快晴なので気分は上々。 早いとこブログ仕上げてお外に行こう!。 では、昨日の晩御飯です。 【Dinner menu】 ◆ 肉野菜炒め。 ◆ ホタルイカ。 ◆ 筑前煮。 ◆ おから。 例によってお野菜多めの”野菜肉炒め”…
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スクスク育て!

昨日の夕立で空気が入れ替わったみたい。 お天気はいいけどヒンヤリ空気の朝。 昼間はまた暖かくなるのかな?。 こういう季節って服装選びに迷いが出ますよね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 鰯の南蛮漬け。 ◆ カボチャのそぼろ餡。 ◆ もずく酢。 …
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豪華なポンポン

今日も朝からいいお天気♪。 別に何するわけでもないんですけど、 やる気が出ちゃいますよね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 油そば。 ◆ 焼き鳥。 ◆ ごぼうとコンニャク煮。 ◆ ひじき煮。 茹でた中太麺は、鶏ガラとオイスターソース など…
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四色のハナミズキ

ピカピカの青空が気持ちいい朝。 早くブログ書き上げて お外に繰り出さなくっちゃ。 早速、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 焼きビーフン。 ◆ 酢もつ。 ◆ 焼鯖。 一日に必要な半分の量のお野菜が摂れるビーフン。 ↑ ウソ。 でも、キャベツや…
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オリヅルランの花

雨は上がってるけど、どんより雲が居座っている ちょっぴりヒンヤリの朝。 夕べの雨で今年の桜もほぼおしまいだね。 来年こそ宴会付きのお花見を 是非してみたいものです。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 肉豆腐。 ◆ 赤魚の味噌煮。 ◆ 切干大根。 …
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麺類二連発

今は薄日が差しているけど、 今週末もお天気下り坂で雨が降るんだって。 早いとこブログ仕上げて走ってこよっと。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ つけ麺。 ◆ やきいも&ピーマンつくね詰め。 ◆ キンピラごぼう。 つけ麺には、叉焼、ゆで卵、メンマ…
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はなもも

穏やかで温かい晴れの朝。 ブログをアップしてお外に行くのが楽しみ~。 では、昨日の晩御飯です。 【Dinner menu】 ◆ 金目鯛一夜干し。 ◆ 鶏野菜の煮物。 ◆ にら玉。 ◆ ポテトサラダ。 夕べのお魚はちょっと奮発して金目鯛でした。 白身はほ…
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3月の走行距離は354km

3月の月間走行距離は、354キロでした。 4日、おやすみがありましたけど、毎日毎日 判で押したように13.2キロづつ走ったねぇ。 気温も高くなって走りやすくなったのかな?。 少しだけど距離は月を追うごとに伸びているね。 以前のようなスピードはなくなっちゃったけど 健康志向で頑張って続けましょうね。 …
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さいた♪ さいた♪

透きとおったウグイスの鳴き声が、 響き渡る曇り空の朝。 少しだけ窓を開けておくと新鮮な空気が お部屋に入り込んできて気持ちがいい。 過ごしやすい春の陽気が続きますね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 肉野菜炒め。 ◆ 鯖の味噌煮…
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お花見 #昼呑み

月日が流れるのは早いっすねぇー。 アタシにゃーあんましカンケーないっすけど、 今日から新年度だよ。 新たな気持ちで今日という日を 迎えている人が多いんでしょうね。 仕事に、勉強に、感染対策に、 いろいろな意味で頑張りましょ。 では、昨日の晩御飯です。 【Di…
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おしくらまんじゅう

今日で3月もおしまい。 2020年度は巣ごもり生活の一年だった。 そして新年度も感染症との闘いで 始まってそれが続いていくんだね。 では、昨日の晩御飯です。 【Dinner menu】 ◆ 厚揚げ。 ◆ 肉じゃが。 ◆ ニラタマ。 厚揚げはフライパンで両面を焼いて、 …
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花ざかり

ちょっぴり冷え込んだ今朝の空気。 それでも昨日に比べてだから、 この季節にしてみれば暖かいのかもね。 だって、朝からTシャツ1枚で過ごしてるもん。 (ただ、長袖出すのを面倒臭がっているだけ。) ∵ゞ(≧ε≦● )プッ。 では、昨日の晩御飯からいってみましょう。 …
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雨上がりの朝

雲は少し残ってはいるけど キレイに晴れあがった今朝の空。 しっとりした空気が気持ちいいね。 この間の懸案事項だった換気扇のお掃除を 朝からしまして日光浴中でございます(笑)。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 鶏野菜の中華炒め。 ◆ タラの味噌漬…
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