日帰り帰省


今日も眩しい朝。
昨日干せなかったので今朝は
速攻でお布団干しましたよ。

今夜はポカポカお布団♪。



では、昨日の晩御飯から。
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【Dinner menu】
簡単豚しゃぶ風。
八宝菜。

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お皿にお豆腐を敷き詰めて、

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細かく切ったお野菜ときのこをのせて、
豚バラを数枚のせてレンチンね。

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おネギがたっぷり入ったゴマポン酢を
付けながら食べましょね。

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コチラもお野菜がたーくさん入った、
ホタテの八宝菜。

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以上、昨日の晩御飯でした。

罫線_電車.jpg

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昨日は7が月ぶりに電車に乗って
帰省してきました。
(写真は、高麗山と湘南平)



旅の始まりに交通系のICカードSuicaが、
改札で認識しないという事件がありまして、
しかもその最寄り駅は駅員がいない
”無人駅”で途方に暮れる一幕がありました。

改札の外でインターフォン越しに駅員に
入場できないことを説明し、
遠隔操作で改札を開けてもらい入場するのでした。

card.jpg
なんでも交通系のICカードは、
半年以上使用しないとロックがかかってしまい、
使用することができなくなるとのこと。
気を付けないといけませんね。



病気持ちの父親はヨボヨボだったけど
それなりに元気で一安心。
母親の事情聴取を受けて(笑)、
在宅勤務だった弟の顔も見ることができて、
短い時間でしたけど帰省してよかった。



混んでいない時間帯を見計らっての
電車異動でしたけど、「怖いなぁ」って
なんとも言えない感じは拭えないな。
(ということで、昨日のランニングは
お休みでした。)

罫線_電車.jpg

今朝は、納豆定食でした。
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【Breakfast menu】
十六穀米。
お味噌汁。
なっとう。
味付海苔。
胡瓜の糠漬け。
ヨーグルト。
野菜ジュース。

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お味噌汁の具は、
とろろ昆布と油揚げ、ネギ、

ヨーグルトのトッピングは、
プルーンとハチミツでした。

ごちそうさまでした。

罫線_電車.jpg

朝晩はけっこう冷え込むようになってきたので
ポカポカなお布団はありがたいですね。

でもお布団に潜り込むと”瞬眠”なので、
ポカポカ感を味わっている時間が
短いんですけどね(笑)。



今日も感染しない、させないを忘れずに
気を付けながら元気に過ごしましょうね。

では、皆様にとって笑顔で
ステキな一日になりますように。

§(*^o^*)§

けいくんのRUNちバック おしまい

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