重箱に愛を詰めて


ちゃおー!。
ピーカンな朝は、気分も晴れやか。
(いまどき”ピーカン”使うか?。)

風がチト強いけどはりきっていきましょう。
(何をはりきるんじゃい。)



では、昨日の晩御飯から。
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【Dinner menu】
お弁当。

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一段目のお弁当箱には。
鮭の西京漬け、唐揚、厚焼き玉子、
カボチャ煮、ブロッコリー、トマト、
そしてご飯の上には、紫蘇酢蓮根と
ゴーヤの佃煮をのせましたよ。

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二段目のお弁当箱には、
もやしとしめじのキムチ炒めと
ソーセージ、
そしてごぼうのサラダは、
パスタとミックスベジタブル、トマトを
入れてっと、マスタードとマヨネーズで
和えてみました。

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にぎやかなお弁当になりましたねぇ。

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お気に入りの重箱弁当箱に詰め込んで
テンションもアゲアゲだよ(笑)。
以上、昨日の晩御飯でした。

熱帯魚サンゴ罫線.jpg

昨日は朝から降り出した雨は
一時小降りになったので、
気分はのらなかったんですけど
ユルユルジョグをやってきました。

RUN 13.2 km 体重 49.8 kg 体脂肪 7.5 %

熱帯魚サンゴ罫線.jpg

今朝は、冷たいおそばでいきました。
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【Breakfast menu】
キツねそば。
おむすび。
サクランボ。

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おそばには、お揚げと、とろろ昆布、
そして大量のネギをトッピング。

けっして大粒ではありませんけど、
初夏の味がするサクランボは、
冷凍で食感もたのしんじゃいます。

ごちそうさまでした。

熱帯魚サンゴ罫線.jpg

新規感染者数がなかなか減らないねぇ。

むしろ増え続けている現状の中、
今日も感染しない、させないを心がけて
ひっそりと元気に過ごしましょうね。

では、皆様にとって笑顔で
ステキな一日になりますように。

§(*^o^*)§

けいくんのランちバック おしまい

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