最後の収穫?


こんにちわー。

相変わらずのお天気。

”アイツ”のおかげで気分が
さえない日々なので、
せめてお天気だけでも
良くなってほしいんですけど、
どうやら明日までこのお天気
続くラシイ。┐( ̄~ ̄)┌ヤレヤレ。



では、昨日の晩御飯から。
DSC_7993.JPG
【Dinner menu】
つけめん。
ぎょうざ。
煮物。

DSC_7994.JPG
つけダレは、魚介醤油味。
麺には、叉焼、ゆで卵、メンマ、をトッピング。

豆苗.jpg
タレにも麺にも入れた豆苗は、
3回目の収穫。
もうこれ以上はムリかな?

”ケチケチけいくん”なので
トレーにお水たっぷり入れて
も少し窓際において
様子見てみますかね(笑)。

DSC_7995.JPG
パリパリ餃子♪。
こうやって丁寧に焼くと
とても七個で98円の餃子には
見えないわよね。
酎ハイも引き立つってもんよ。

DSC_7996.JPG
そして”もう一品”は、
帆立貝とカボチャの煮物でした。

DSC_7993.JPG
以上、大好物のつけ麺に
ご満悦、昨日の晩御飯でした。

ちょうちょ_罫線.jpg

昨日もゆるジョグでした。
毎日毎日、惰性のように走ってるよ。

RUN 13.4 km 体重 50.2 kg 体脂肪 9.0 %

DSC_7990.JPG
コース脇には”なでしこ”の仲間かな。
側溝と舗装の間に根付いて、
細長いハート型の花弁を広げているよ。
たくましいですねぇ。見習いたいよ。

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沢山のピンク色のお花が
ボール型に集まって可愛いですね。

ちょうちょ_罫線.jpg

今朝は、ソーセージエッグ定食でいきました。
DSC_7997.JPG
【Breakfast menu】
ごはん。
お味噌汁。
ソーセージエッグ。
なっとう。
胡瓜の糠漬け。

お味噌汁の具は、
大根とワカメ、ネギ。

マグカップには、ルイボス茶を
注ぎました。

ごちそうさま。

ちょうちょ_罫線.jpg

サテトー、
今日は3日に1回のお買い物デー。
雨降らないといいんだけどなぁ。



感染しない、させないを心がけて
今日もひっそりと元気に過ごしましょ。

では、皆様にとって笑顔で
ステキな一日になりますように。

§(*^o^*)§

けいくんのRUNちバック おしまい

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