ボッチラン☆ありがとうテレワーク


今日も”ボッチラン”やってきたよ。

ジョグして軽めの坂ダッシュと
”流し”を三本ずつ。

ウエアのチョイスに失敗して
大汗!。
(十分丈のタイツに、長袖二枚。)
(おまけにBuffで顔を覆ってる(笑)。)
おかげで体重がおかしなことに・・・。

RUN 13.2 km 体重 49.9 kg 体脂肪 7.6 %

罫線_タンポポ.jpg

20200425
道端のタンポポ。
種はもうすぐ旅たちだね。

きもの屋さんのショーウィンドゥ。
そうそうこの間、"兜飾りが秀逸"って
レポしたお店だよ。
< 2020年4月19日 Oh! Blue Sky blue sky >
20200425
ちょっとガラスが反射して
見づらいんですけど
和柄のマスクが沢山飾ってあるの。
このお店の人ホントセンスいいわ。

20200425
ふと見上げると薄雲に逆さの虹が!。
”彩雲”キレイだね。

20200425
ボーっと見てると、嫌なことも
しばし忘れることができるよ。
何かいいことあるかな?。

20200425
と思ったら、アジサイの蕾を見つけたよ。
プチプチって、何かの卵みたいで、
可愛いね。

この花が咲くころには、
落ち着いてくれるといいんだけどなぁ。

罫線_タンポポ.jpg

ご覧になられた方もいると思いますが、
小さな元気、二つシェアしますね。

【高嶋ちさ子と高嶋軍団「負けないで」テレワークで弾いてみた。】


【高嶋ちさ子 岸谷 香 テレワーク演奏
「Diamonds<ダイアモンド>。】



いわゆるアーティストたちは
ライブ活動の停止(中止・延期)など
今回の騒動で、最初っから被害を
被っているにもかかわらず、
こうやって、元気を発信してる
人もいるって、素晴らしいことだね。

”小さな元気”ではなく、
”大きな元気”ですね。
ありがとう。

感染しない、させないを心がけて
これからもひっそりと元気に過ごしましょ。

では、皆様にとって笑顔で
ステキな明日が訪れますように。

§(*^o^*)§

けいくんのRUNちバック おしまい

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