遅ればせながら #梅


おはようございまーす。

今朝はちょっと強い北風が、
雨戸を叩く音で目が覚めました。
(安アパートのスレート雨戸は、
音が良く響きます(笑)。)



では昨日の晩御飯から。
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【Dinner menu】
鯖みりん干。
ユーリンチー。
蕗の煮物。
花豆煮。

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見切り品のサバは、半身が4枚で315円。
大好物な部類に入る”鯖”でしたので、
”即買い”でした。

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にんにく、しょうがが効いた
酸っぱいタレのかかった”油淋鶏”。
酎ハイのお供にもってこいですよ。

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サイドメニューは、蕗の煮物。
ホタテのつみれと油揚げと一緒に
炊き合わせました。

どこかにいる蕗の苦みが、
春を感じさせてくれますね。

歳をとってくると、こーゆーのが、
いいのよねぇ。(*^▽^*)o○ ホッ!。

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以上、昨日の晩御飯でした。
(あっ、リモコンがちょこっと入ってまった)

罫線_冬景色.jpg

昨日は北風が強かったですね。
向かい風の時は踏ん張りが必要でしたよ。

RUN 17.3 km 体重 50.7 kg 体脂肪 9.1 %

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そんな中、コース脇の梅は、
ようやく花の見ごろを迎えていましたよ。
都心と比べると3~5日遅い感じです。

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梅にしては見事な大木です。
辺り一帯、甘酸っぱい香りが
立ち込めていましたよ。

寒の戻りがあるようですけど
春はもうそこまで来ているんですね。

罫線_冬景色.jpg

今朝は、おうどんでいきました。
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【Breakfast menu】
きつねうどん。
なっとう。
いちごヨーグルト。

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温かおうどんには、
おだしがしみた油揚げ、ゆで卵、ネギをのせました。

温まったよー♪。
ごちそうさまでしたぁ。

罫線_冬景色.jpg

サテトー、
昨日はホームセンターで印刷用紙を
買ってきましたので、
確定申告の書類出力を再チャレンジです。
(プリンター君がへそを曲げませんように。)



では、皆様にとって笑顔で
ステキな一日になりますように。

§(*^o^*)§

けいくんのRUNちバック おしまい

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