こくうまサラダうどん #はなまるうどん


今日は都内でお友達の伴走だったので、
ブログアップが遅くなりましたぁ


早速、昨日のランチから♪
20190903
【Lunch menu】
サラダうどん
かき揚げ

久しぶりの"お外ランチ"だったので
もうちょっとお洒落とか、美味しそうとか、
豪華な食事にしたかったんですけど、
結局たどり着いたのが"はなまるうどん"(笑)
20190903
しかも、健康志向意識して生野菜がのってるヤツ(笑)
貧乏人根性というか贅沢できない人丸出しの
お昼ごはんでしたヤレヤレ

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ランチ前のランニングは、こんな感じでした

RUN 13.2 km 体重 49.6 kg 体脂肪 7.2 %


9月になったんで、走っている間は
この曲がリフレイン♪
(懐かしいねっ!って思った人は同世代)
(o^。^o)



20190903
昨日はバイクでとなり街までお買い物
20190903
稲穂はさらに頭を垂れていて、
葉も黄金色が濃くなった感じ、
新米が楽しみですね!

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ランチをしたせいか夜になってもお腹すかーず
でも晩酌はしたーい
という訳で、昨日のメニューは、この二品
20190903
【Dinner menu】
もつ煮込み
おから

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大根はレンチンしてから煮込むと
味が浸み込むのが早いんだ

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お豆やこんにゃくが入ったおからは
晩酌の”肴”には最高ですね
日本酒(熱燗)欲しくなっちゃいました

20190903
だけど、昨日は、
自家製コークハイボールでいきましたよ(笑)

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今朝は、早起きしてお出かけだったので
(備蓄用の)インスタントラーメンでした
丼ぶりに盛り付けるのも面倒だったので
鍋を抱えて食べたのでありました(笑)
(写真ありませーん)

皆様にとって笑顔でステキな明日になりますように

§(*^o^*)§

さんま猫.jpg

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