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zoom RSS 伴走と、ラビオリと

<<   作成日時 : 2017/06/27 23:50   >>

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【6月27日(火)】 RUN 12.6 km

代々木公園の伴走は、
距離こそ少なかったけれど
流し(インターバル)練習で
たっぷり汗をかきましたぁ
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あ〜〜、しんど(笑)

*:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*

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【Dinner menu】
つけ麺 
ラビオリ
卵とじ 

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つけ麺の漬け汁は、
夕べの差し入れ(叉焼)の残りダレに
お酢や鰹だしを加えて味を調えました

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夕べのパーティーの残り物(豆カレー)を
餃子の皮で包んでラビオリ(もどき)を作りました

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こうやって端っこをフォークでつぶして
ラビオリ風にネ!(笑)

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フライパンで両面を
カリカリに焼き上げると
美味しそうでしょ!

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卵とじに使った焼き鳥と唐揚げも
夕べのパーティーの残り物(笑)
たまねぎと椎茸を加えてとじました

夕食は、すべて夕べの残り物の
リメイクですませましたよ

節約!、節約!


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