春風のポタリング



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かすみがうらマラソンから休養一週間
ようやく身体を動かせるようになってきた
とはいえ、脚の違和感が若干残っているし
いきなりランニングするのは抵抗あったので
自転車でクロストレーニングをすることに!

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小貝川の堤防は、”菜の花ロード”
花の黄色と”あの香”が体に飛び込んできます
やっぱ外で汗をかくのって気持ちいい!

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まだまだ芽吹きはじめの新緑の色も気持ちいい
ゆったり流れる川の流れを見ていると、
時間もゆっくり流れているようです(^^♪)

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桜も最後の力を振り絞るように咲き乱れていたよ
そういえば今年は、桜をたくさん観ましたね
ピンクは”けいくんカラー”なので
たくさんパワーをいただいた気がします

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さて、明日からは通常メニューを再開!
セルフライザップで肉体改造を続行するよ
レースで明らかになった”体幹”を
鍛えて鍛えて鍛えぬいちゃいます

では、ばいちゃ

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