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「けいくん」のRUNちバッグ

プロフィール

ブログ名
「けいくん」のRUNちバッグ
ブログ紹介
☆☆   おいしいもの大好き    ☆☆
☆☆    走るの大好き       ☆☆
☆☆障害者とのランニングも大好き☆☆
どれもこれも楽しめるのは、「平和」があるから。
「平和運動」はライフワークです。

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「ランニングを通じて『社会貢献』」をモットーに、
日々トレーニングを積み重ねます。
料理は、食べることも作ることも大好きなランナーは、
季節や世の中の動きを感じながら時を駆けぬけます。

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タイトル 日 時
残り物パスタ Meals
残り物パスタ Meals 【4月28日(金)】 ...続きを見る

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2017/04/28 12:53
冷や麦とドライカレーと Meals training
冷や麦とドライカレーと Meals training 【4月27日(木)】 RUN 5.8km 体重 50.4kg 体脂肪 10.0% ...続きを見る

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2017/04/27 23:50
蒲焼き弁当とホルモン焼き Meals training
蒲焼き弁当とホルモン焼き Meals training 【4月26日(水)】 RUN 5.6 km SUIM 1.0km 体重 50.6kg 体脂肪 10.3% ...続きを見る

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2017/04/26 23:57
鯉のぼりと、つけ麺と Meals training
鯉のぼりと、つけ麺と Meals training 【4月25日(火)】 RUN 5.6 km 体重 51.0 kg 体脂肪 10.5 % ...続きを見る

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2017/04/25 23:51
代々木公園へのあゆみ
代々木公園へのあゆみ *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:* ...続きを見る

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2017/04/25 12:06
焼鯖弁当 dinner training
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2017/04/24 23:56
春風のポタリング
春風のポタリング ...続きを見る

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2017/04/24 23:51
秋葉 千住 徘徊物語
秋葉 千住 徘徊物語 【4月23日(日)】 ...続きを見る

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2017/04/23 23:50
お野菜いっぱい! dinner training
お野菜いっぱい! dinner training ...続きを見る

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2017/04/20 23:56
まだまだ桜楽しめます Meals
まだまだ桜楽しめます Meals 【4月19日(水)】 体重 51.3 kg 暖かい日が続きますね〜 筋肉痛さえなければ思いっきり お外で暴れてみたいたいところ ...続きを見る

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2017/04/19 23:54
つけ麺セットでダメージ回復 dinner
つけ麺セットでダメージ回復 dinner ...続きを見る

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2017/04/18 23:55
かすみがうらマラソン伴走記
かすみがうらマラソン伴走記 ...続きを見る

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2017/04/16 23:55
レース前夜はカレーうどん dinner
レース前夜はカレーうどん dinner ...続きを見る

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2017/04/15 22:51
野菜塩ラーメン Meals
野菜塩ラーメン Meals 【4月15日(土)】 ...続きを見る

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2017/04/15 13:42
カーボローディング dinner training
カーボローディング dinner training ...続きを見る

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2017/04/14 23:51
桜吹雪の天カツ丼
桜吹雪の天カツ丼 今日でお花見は最後かな? 桜舞い散る中、 本日も公園のベンチでブランチタイム ...続きを見る

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2017/04/14 12:55
お花見蕎麦と冷麺セット Meals training
お花見蕎麦と冷麺セット Meals training 【4月13日(木)】 RUN 5.6 km 体重 49.8 kg 体脂肪 8.9 % ...続きを見る

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2017/04/13 23:57
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2017/04/12 23:55
調整ランとお花見ブランチ
調整ランとお花見ブランチ ...続きを見る

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2017/04/12 12:59
DIY_メッセージボード
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2017/04/12 12:17

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