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「けいくん」のRUNちバッグ

プロフィール

ブログ名
「けいくん」のRUNちバッグ
ブログ紹介
☆☆   おいしいもの大好き    ☆☆
☆☆    走るの大好き       ☆☆
☆☆障害者とのランニングも大好き☆☆
どれもこれも楽しめるのは、「平和」があるから。
「平和運動」はライフワークです。

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「ランニングを通じて『社会貢献』」をモットーに、
日々トレーニングを積み重ねます。
料理は、食べることも作ることも大好きなランナーは、
季節や世の中の動きを感じながら時を駆けぬけます。

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タイトル 日 時
11品目 冷やし中華
11品目 冷やし中華 全国各地で35度を超える猛暑日の一日デシタ 皆さん、体調など崩していませんか? ...続きを見る

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2018/07/16 23:51
カツオのたたき
カツオのたたき ...続きを見る

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2018/07/15 23:55
大人の合宿_ヤビツ峠編
大人の合宿_ヤビツ峠編 それにしても”暑い”ですねぇ こんな時期にランニング合宿するなんて・・・ 「秦野駅」に集合したメンバーは 今年も「ヤビツ峠」(青山荘)を目指しました ...続きを見る

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2018/07/15 23:50
カフェオレスムージー
カフェオレスムージー ...続きを見る

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2018/07/13 23:50
納豆ひやむぎ
納豆ひやむぎ 二日酔い気味の今朝は麺類(^^♪) 【Breakfast menu】 ◆ ひやむぎ ...続きを見る

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2018/07/12 23:50
モズクスープと 伴走と
モズクスープと 伴走と 今日もランニングするのでしっかり朝ごはん 【Breakfast menu】 ◆ 十六穀米   ◆ モズクスープ ◆ なっとう卵  ◆ 鶏そぼろ   ◆ お漬物    ...続きを見る

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2018/07/11 23:55
皇居ラン
皇居ラン 今日の遅い朝食、遅い昼食は、”おむすび”でした ...続きを見る

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2018/07/10 23:58
レタスの味噌汁
レタスの味噌汁 おはようございま〜ス さっそく朝ごはんから♪ 【Breakfast menu】 ◆ 十六穀米 ◆ おみそ汁 ◆ お漬け物 ◆ 味付海苔 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 1

2018/07/09 23:51
Yahoo!募金
Yahoo!募金 短い時間でしたけど今朝の バケツをひっくり返したような”雨”を 眺めながら、西日本の被災地は こんな状況がずーっと続いたんだろうなぁ なんて思っていました ...続きを見る

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2018/07/09 13:16
サンマ麺
サンマ麺 こんだけおかずがあると何食べていいか、 わかんない(笑) 【Breakfast menu】 夕べの残りに加えて、 オムレツ、ソーセージなどを焼いて はい、食べ過ぎました(;^_^A ...続きを見る

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2018/07/08 23:55
伴走と七夕まつり
伴走と七夕まつり おはようございま〜ス 【Breakfast menu】 ◆ 納豆巻き ◆ そうめん ◆ ヨーグルト ...続きを見る

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2018/07/07 23:50
冷や汁蕎麦
冷や汁蕎麦 朝からジメジメ、いやな天気が続きますね ついこの間までは”暑い!厚い”って いっていたくせに、勝手なもんです人間って奴は (ひょっとして勝手なのは僕だけ?) ...続きを見る

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2018/07/06 20:35
雨の伴走物語
雨の伴走物語 おはようございま〜す 今日も朝ごはんから 【Breakfast menu】 ◆ 十六穀米  ◆ そうめん  ◆ カボチャ煮 ◆ なめたけ  ...続きを見る

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2018/07/05 23:54
節約カニ玉
節約カニ玉 本題「節約カニ玉」の前に、朝ご飯から 【Breakfast menu】 ◆ 十六穀米 ◆ おみそ汁 ◆ 納豆卵  ◆ なめ茸  ...続きを見る

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2018/07/04 23:56
オクラ蕎麦
オクラ蕎麦 それにしても”麺類”好きだねぇ 【Breakfast menu】 ◆ 冷し蕎麦 ◆ トマトジュース ...続きを見る

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2018/07/03 23:50
暑い日は”あんずボー”
暑い日は”あんずボー” 本題”あんずボー”の前に朝ごはん(^^♪) 【Breakfast menu】 ◆ ごはん ◆ 中華スープ ◆ なっとう     ◆ 目玉焼ソーセージ ...続きを見る

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2018/07/02 23:54
まいたけソーメン
まいたけソーメン おはようございま〜す、今日の朝ごはん 【Breakfast menu】 ◆ そうめん ...続きを見る

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2018/07/01 23:57
6月の月間走行距離は329キロ
6月の月間走行距離は329キロ ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/07/01 10:14
ナメコの味噌汁
ナメコの味噌汁 おはようございま〜す 日中は暑い日が続きますけど 夜になると涼しいですね 窓開けて寝ると明け方肌寒くて 目が覚めちゃったりします (ちゃんと布団かけて寝ろよって話w) ...続きを見る

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2018/06/30 23:54
ネギ玉蕎麦
ネギ玉蕎麦 暑くて食欲ないときの朝ごはんは ”冷たい麺類”にかぎります! 【Breakfast menu】 ◆ おむすび ◆ おそば  ◆ ジュース ...続きを見る

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2018/06/29 22:09

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