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「けいくん」のRUNちバッグ

プロフィール

ブログ名
「けいくん」のRUNちバッグ
ブログ紹介
☆☆   おいしいもの大好き    ☆☆
☆☆    走るの大好き       ☆☆
☆☆障害者とのランニングも大好き☆☆
どれもこれも楽しめるのは、「平和」があるから。
「平和運動」はライフワークです。

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「ランニングを通じて『社会貢献』」をモットーに、
日々トレーニングを積み重ねます。
料理は、食べることも作ることも大好きなランナーは、
季節や世の中の動きを感じながら時を駆けぬけます。

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タイトル 日 時
ふんわり玉子の和風あんかけ豆腐
ふんわり玉子の和風あんかけ豆腐 おはようございまーす 今日は風が強いし 安アパートの中もなんとなくスースーするカンジ ...続きを見る

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2019/01/18 09:37
スキレットで焼カレー♪
スキレットで焼カレー♪ おはようございまーす 昨日のランニングは、一本前のブログでつぶやいています 良かったらのぞいてみてくださいネ ...続きを見る

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2019/01/17 10:09
遅ればせながら”初詣”旅ラン
遅ればせながら”初詣”旅ラン (本日二本目のアップです、うざくてスミマセン) ...続きを見る

面白い ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2019/01/16 17:44
風邪かなぁ?
風邪かなぁ? こんにちは〜 ...続きを見る

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2019/01/16 10:28
お弁当箱 三つ
お弁当箱 三つ こんにちはー 早速昨日の晩御飯から〜 ...続きを見る

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2019/01/15 10:39
潮騒は郷愁の想い
潮騒は郷愁の想い 久しぶりの故郷、 甥っ子たちでごったがえすお正月を避けて帰省した ...続きを見る

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2019/01/14 10:46
トロトロ半熟アジフライの玉子とじ
トロトロ半熟アジフライの玉子とじ 明日はバンバンクラブの定例会なの 本日2本目ですけど、朝早起きで出動なので 今夜のうちに夕食レポ、アップしておきますね ...続きを見る

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2019/01/11 21:21
代々木公園での伴走と蝋梅(ロウバイ)
代々木公園での伴走と蝋梅(ロウバイ) 昨日はお友達の伴走で代々木公園に出没! 公園の片隅では蝋梅(ロウバイ)の蕾が 花びらを開き始めていましたよ ...続きを見る

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2019/01/11 10:38
ソース焼きそばと玉子豆腐
ソース焼きそばと玉子豆腐 おはようございまーす 今日はお出かけするので、とっとといっちゃいますね ...続きを見る

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2019/01/10 09:12
レトルトと残り物でチョーずぼら飯
レトルトと残り物でチョーずぼら飯 こんにちはー ...続きを見る

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2019/01/09 10:36
寒い夜は”お鍋”でぬくぬく
寒い夜は”お鍋”でぬくぬく おはようございまーす ...続きを見る

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2019/01/08 10:16
お弁当となめこ汁
お弁当となめこ汁 こんにちわー 今朝もなかなかお布団から出ることできない寒さでした ...続きを見る

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2019/01/07 10:43
朝の表参道と 伴走と
朝の表参道と 伴走と 昨日はバンバンクラブの定例会でした ...続きを見る

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2019/01/06 13:23
巣ごもり野菜炒め
巣ごもり野菜炒め 今夜は賞味期限が過ぎてしまった オイスター消費メニューなのだぁ 【Dinner menu】 ◆ やきそば ◆ 野菜炒め ◆ 練物漬物 ...続きを見る

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2019/01/04 22:14
スキレットグラタン ☆ 和風餡かけ冷麦
スキレットグラタン ☆ 和風餡かけ冷麦 元旦の社会人からはじまり 東海大学の総合優勝で締めくくった 正月三が日の駅伝レース ...続きを見る

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2019/01/04 10:52
おつまみドカ弁
おつまみドカ弁 このところ麺類が続きましたので 昨夜は”コメ”にしました 【Dinner menu】 ◆ お弁当 ...続きを見る

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2019/01/03 10:50
12月の月間走行距離は380キロ ☆ 年間は3,885キロ
12月の月間走行距離は380キロ ☆ 年間は3,885キロ 先月(12月)は、380キロでした ...続きを見る

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2019/01/02 15:47
寝正月はオコタでうどん
寝正月はオコタでうどん 昨日(元旦)は、ずっとこたつに潜って過ごしました ...続きを見る

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2019/01/02 09:25
あけおめ 年越しそばと、お雑煮
あけおめ 年越しそばと、お雑煮 皆様あけましておめでとうごぜいます オコタで駅伝応援のけいくんです(笑) ...続きを見る

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2019/01/01 12:30
年の瀬ラン #手賀沼天然温泉 #満天の湯
年の瀬ラン #手賀沼天然温泉 #満天の湯 ここ数年恒例となっている”年の瀬ラン” 20名ほどの伴走仲間が集まって 手賀沼の畔にある”満天の湯”を起点に ランニングしてきました ...続きを見る

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2018/12/31 11:11

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