肉離れ?

朝から冷たい雨がポチポチと、 なんでも台風がやってくる予報もあって、 週末にかけてお天気が悪いそうです。 予報進路近くにお住まいの方、 どうぞお気をつけてお過ごしくださいね。 では、昨日の晩御飯です。 【Dinner menu】 ◆ ブリの照焼。 ◆ 鶏皮唐揚げ。 ◆ 厚揚…
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日帰り帰省

今日も眩しい朝。 昨日干せなかったので今朝は 速攻でお布団干しましたよ。 今夜はポカポカお布団♪。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 簡単豚しゃぶ風。 ◆ 八宝菜。 お皿にお豆腐を敷き詰めて、 細かく切ったお野菜ときのこをのせて、 …
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四日目は”お弁当”♪

おはようございまーす。 今日はちょっぴり早起き。 ヒンヤリ朝の空気が気持ちいいですね。 昨日の晩御飯はお弁当にしました。 お気に入りの二段重ね弁当箱。 箸箱もお気に入りだよ♪。 一段目には、十六穀米と、 焼鮭、唐揚、筑前煮、厚焼き玉子、トマト、 ブロッコリーを…
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ひと手間で味がシミシミ

今朝は3時過ぎに目が覚めちゃってねぇ。 御布団でゴロゴロ、オールナイトニッポン なんか聴きながらストレッチしてましたわよ。 おかげで今はキーボード叩きながら ウトウト・・・、 なんでこうなっちゃったのかなぁ?。 では、昨日の晩御飯です。 【Dinner menu】 ◆ モツ煮…
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”カサ増し”になってなーい!

夕べはちょっと飲み過ぎたかな?。 朝お布団の上でゴロゴロし過ぎて ブログアップもこの時間です(汗)。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 鰺フライの玉子とじ。 ◆ 切干大根。 ◆ コンニャク田楽。 ◆ たまご豆腐。 玉子とじに入れた”オクラ”が…
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十五夜の天体ショー

十五夜の昨夜は、見事に晴れあがりましたね。 皆さんの所からはお月様を 観ることできましたか?。 御布団に潜り込む直前に お空を見上げてみました。 右の大きなのが、お月様、 左の小さな点は、火星、 真ん中の青い星は、天王星らしい、 (私の腕ではこれが限界。) こんな素敵な夜空を眺めるのは、 ホント久…
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780円の幸せ

寒かったのね、ゆうべ。 今朝の寝起きは片鼻が詰まった状態でした。 そろそろ掛け布団を出そうかしら。 では、昨日の晩御飯です。 【Dinner menu】 ◆ グラタン。 ◆ 肉豆腐。 ◆ 赤魚の煮つけ。 グラタンはホワイトソースだけでも いいんですけど、 …
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赤しその花

こんにちわー。 お天気といい、気温といい、 目覚めもバッチリ、気持ちいい朝ですね。 では、昨日の晩御飯です。 【Dinner menu】 ◆ 焼きそば。 ◆ 鯖缶のみぞれ煮。 ◆ 新生姜。 レンチンした麺は、カリカリになるまで 良~く炒めると美味しいよ。 お皿に取り…
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HOKA one one RINCON TEAM KITお買い上げ!早速徘徊ラン♪

本日、二本目の投稿でーす。 < 一本目:物足りない筑前煮 > 今朝のブログでも少しだけ触れたんですけど ランニングシューズを新調しました。 えっ!先週もブログでそんな報告してたのに 「また買ったの?」って怒られそう。 < 9月17日 牡蠣グラタン♪ > (まっ、怒ってくれる人いま…
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無類のサバ好き

今朝も曇り空。 今にも降り出しそうなお天気。 気分もなんとなくドヨーンとしてる。 と、お天気のせいにしないで、 今日もゆるぽちでいきましょ。 それでは、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 炙りしめ鯖。 ◆ ちゃんちゃん焼き。 ◆ 新生姜。 テレビ…
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チキンソテーは重ね焼き

こんにちわー。 どんより曇り空から、 霧雨が降り注いでいるよ。 今日は金曜日だから燃えるゴミの日だね。 (捨てるゴミの種類で、曜日感覚を覚える プーけいくんです(笑)。) では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ チキンソテー。 ◆ ブリの照り煮。 ◆…
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ぎんなんマラニック

こんにちわー。 昨日のロング走の疲れが抜けきらない 朝を迎えておりまする。 昔は一晩寝ればピンピンだったですけどね、 歳とると、回復力が落っこちてダメダメです。 (ため息。) 疲れた体にこの肌寒さ、 風邪ひかないように気を付けましょね。 では、昨日の晩御飯から。 【D…
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深まりゆく秋の入り口

秋空が眩しい良いお天気ですね。 週末は台風がやってくるみたいなので ”嵐の前の静けさ”といったところでしょうか。 ということで、朝一で御布団を干しました。 あっ、そろそろ夏用の冷感シーツを 冬用に取り替えないといけませんね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinne…
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またまたチーズが大活躍♪

秋のシルバーウィーク、 道路は渋滞、観光地なども 賑わっているようですね。 振興策を否定するわけではないのだけれど 「大丈夫なのかな?」って、疑心暗鬼が 拭いきれない今日この頃です。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ チーズダッカルビ。 ◆ 赤魚の…
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