ワンタンとキムチ豆腐

【４月１５日（金）】

今朝は野菜たっぷりワンタンスープ

バナナ、アサイー入りの豆乳

そして今夜は、カブ、カボチャ　人参の煮物
白菜と茄子のお漬物

キムチ豆腐

ブリのあら煮

熊本で大災害が起きてしまいました
今の自分には何もできることはありません
歯がゆい気持ちいっぱいです

ただ、ただ、被害が拡がらないよう、
いのるだけ

自分にできること
何か考えないと