”おかず” から ”お肴” へ


昨日の雨が余計なものを流してくれた
って感じの澄み切った今朝の空。

ちょっぴり寒いけど気持ちがいいね。



では、昨日の晩御飯から。
DSC_1844.JPG
【Dinner menu】
焼き鳥。
鯖唐の玉子とじ。
おから。

DSC_1842.JPG
焼鳥は大好物の”皮”で
味付けは塩胡椒だけだよ。

チーズの竹輪巻きも一緒に焼いたった。

DSC_1845.JPG
鳥皮脂独特の香りと、カリカリに焼けた食感が
”呑欲”をそそるのよねぇ。

竹輪とチーズの相性もバッチリだね。

DSC_1843.JPG
鯖唐は、玉ねぎと人参、ソーセージと
炊き合わせていきますね。

DSC_1846.JPG
今回は玉子に火を通しすぎて
少し硬くなってしまいました。
(半熟のあのトロッと感が欲しかった。)

ソーセージを入れることで”おかず”から
一気に”お肴”に変わったわね。

DSC_1847.JPG
おからは、お豆、雑穀、人参と炊き上げて
身体に良さげな”あと一品”になりました。

DSC_1848.JPG
以上、昨日の晩酌晩ご飯の風景デシタ。

たけのこ_罫線.jpg

雨の昨日は一日中お家に閉じこもりっぱで、
テレビ三昧だったので身体の節々が
少し痛いのだ。

RUN 0.0 km 体重 50.7 kg 体脂肪 6.9 %

今日は、身体を動かして汗を流さないと。

たけのこ_罫線.jpg

今朝は、麺類の順番デース。
(って、昨日の朝も麺(ラーメン)だったよ。)
DSC_1849.JPG
【Breakfast menu】
おそば。
ヨーグルト。
イチゴのビネガー。

DSC_1850.JPG
おそばには、とろろ芋、ウズラの卵、あかもく、
竹輪、ネギをのせました。

温かいおそばが身体に沁みましたよ。

ごちそうさまでした。

たけのこ_罫線.jpg

感染力の強い変異株の拡大が止まりませんね。

今日も元気に感謝して、感染しない、
させないを心がけてひっそりと過ごしましょ。

では、皆様にとって笑顔でステキな
一日になりますように。
§(*^o^*)§

けいくんのRUNちバック おしまい

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント