かりあげクン


こんにちわー。

蒸し蒸しの朝ですね。



早速ですけど、昨日の晩御飯です。

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昨日は”お弁当にしました。

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曲げわっぱ弁当箱には、
鮭西京漬、唐揚、蓮根団子、卵、白和えなどなど
いろいろ詰め込んでみました。

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カップ型弁当箱には、
カボチャとさつま芋のサラダが入っています。

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久しく使っていなかったんですけど
snow peakの和武器という”お箸”を
引っぱり出してつかってみました。

箸分割.jpg
このように箸を二分割して、

箸収納.jpg
太い柄の部分に箸先を収納できるんです。

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収納袋に入れて持ち歩き出来る
アウトドア用の物なんですけど、
このような状況の中でなかなか
使う機会がなかったんですけど、
お家で使うのもアリですね。

DSC_9232.JPG
以上、昨日の晩御飯とお箸の紹介でした。

罫線トンボコスモス.jpg

昨日は涼しかった割には、のろのろと
相変わらずのチンタラランでした。

RUN 13.2 km 体重 48.6 kg 体脂肪 7.1 %

ステイホーム明けの6月に
行ったきりの床屋さん。

髪の毛がボサボサだったんですけど、
アノ暑さの中、なかなか
行く気にならなくてねぇ。

床屋さんに行くまでに汗だくになって
そのまま散髪してもらうのも
なんだと思って放置していたんですけど、
昨日やっと行ってまいりました。
DSC_9230.JPG
4ミリのバリカンで刈上げてもらいましたよ。
あーぁ、さっぱり、サッパリ。

それにしても白髪が目立つ後ろ姿だこと(笑)。

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今朝は、納豆定食でした。
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【Breakfast menu】
ごはん。
お味噌汁。
なっとう。
胡瓜の糠漬け。
ヨーグルト。

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おかずがショボいのでお味噌汁は、
お豆腐、玉ねぎ、とろろ昆布、ネギを
沢山入れて、器も大き目のお椀に
盛り付けましたよ。

ヨーグルトのトッピングは、
マーマレード。

やっと温かいお味噌汁を飲む気になる
陽気になりましたね。
ごちそうさまでした。

罫線トンボコスモス.jpg

台風が近づいてきて
お天気は下り坂なのかな?。

お月様は見ることできないかな?。



感染しない、させないを忘れずに
今日もひっそりと元気に過ごしましょ。

では、皆様にとって笑顔で
ステキな一日になりますように。

§(*^o^*)§

20190913

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