冷汁を飲みながら平和について考える


75年前の朝も暑かったのかな?。
今日(8/15)は終戦記念日だね。

四六時中、戦争のこととか考えることは
できないけれど、せめて一年に一度、
戦争があったこと、世界中のどこかで
起きていることに真剣に向き合って、
どうしたら平和な世の中になるのか
考えてみたいね。



では、昨日の晩御飯から。
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【Dinner menu】
プルコギ。
野菜の煮浸し。
人参シリシリ。
カボチャサラダ。

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ニンニク味噌ベースのタレに
漬け込んで焼いたプルコギです。

野菜増し増しでいきました。

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茄子、大豆ミート、しめじ、蒟蒻を
ピリ辛出汁で煮びたしたよ。

さえない彩りですけど
味がしみて美味しかった。

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コチラ、定番になった人参シリシリ。

量が多そうに見えますけど、
シリシリならペロリです(笑)。

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カボチャ、きゅうり、ミックスベジの
マヨネーズ和え。

コショウをきかせて、
立派なおつまみになりました(笑)。

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お魚のメニューが無かったね。
以上、昨日の晩御飯でした。

罫線_花火

帽子に水をかけながらの灼熱ラン。

RUN 13.2 km 体重 48.5 kg 体脂肪 5.2 %

ゆっくりと疲れを溜めないように走ります。

罫線_花火

今朝は、”ハムエッグ定食”でいきました。
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【Breakfast menu】
十六穀米。
冷や汁。
ハムエッグ。
なっとう。
大根の糠漬け。
ヨーグルト。
牛乳。

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冷ました味噌汁におろし生姜を混ぜて、
塩もみキュウリ、ミョウガ、キムチ、
鮭フレークを浮かべました。

氷投入でキンキンをすすります。



こーやって朝ごはんを食べながら
豊かな時代に生まれてくる
ことができて幸せだなって感じます。

当時はほとんどの人が
ひもじい思いをしていたんだろうな。

”終戦”、
でもそれが復興への
第一歩だったんだね。

ごちそうさまでした。

罫線_花火

戦争で亡くなられた方々の
御冥福を改めてお祈り致します。

日本だけではなく世界中の争いが
無くなって平和な世の中になりますよーに。



感染しない、させないを忘れずに
そして熱中症対策も抜かりなく、
ひっそりと元気に過ごしましょ。

では、皆様にとって笑顔で
ステキな週末になりますように。

§(*^o^*)§

けいくんのランちバック おしまい

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