ワンパターン脱却 #曲げわっぱ


おはようございまーす。

巷では連休真っただ中、
観光地によっては賑わいを
見せているところもあるとか。

まっ!、年中連休のあたしに
とっちゃー、かんけーないっすけどね。
∵ゞ(≧ε≦● )プッ。



では、昨日の晩御飯から。
DSC_8755.JPG
【Dinner menu】
豚カツ弁当。
ナポリタン弁当。

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曲げわっぱとポケモンのお弁当に
ハイボールをつけてみました(笑)。

DSC_8757.JPG
曲げわっぱには、豚カツ、イカ天ぷら、
ソーセージ、厚焼き玉子、切干大根、トマト、
そしてオクラの漬物を詰め込みました。

盛りだくさんのように見えますけど、

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お弁当箱の底には、千切りキャベツが
ギッシリ敷き詰まっています(セコッ!)。

DSC_8758.JPG
ポケモン弁当箱には、ニンニクと
野菜たっぷりのナポリタン。
粉チーズがなかったので
とろけるチーズをのせたら
ちょっと残念なビジュアルになりました。
・゚・(。>д<。)・゚・(泣)。

DSC_8754.JPG
ケチャップに加えてバターが
入っているのでコクがでて
味はおりがみ付きなんですけどねぇ。

DSC_8759.JPG
以上、唐揚と焼鮭というワンパターンから
抜け出すことができた、夕べのお弁当でした。

罫線_ハイビスカス

昨日はキロ6分でシャワーラン。

RUN 13.2 km 体重 49.7 kg 体脂肪 7.3 %

パラパラ雨が身体をほどよく
冷ましてくれるので気持ちよかったー。

罫線_ハイビスカス

今朝は、何年ぶりだろう、”パン食”でした。
DSC_8760.JPG
【Breakfast menu】
トースト。
カフェオレ。
ヨーグルト。

試供品で食パン一斤をいただきました。
本日朝から消費メニューが続きますよ。
と云っても慣れない”パン食”、
おかず(付け合わせ)に何を作って良いかわからず、
バターとハチミツを塗ったトーストに
カフェオレとヨーグルトを
添えただけの簡単メニューデシタ。

DSC_8761.JPG
コーヒーポーションに牛乳を
加えただけのカフェオレに、

ヨーグルトには、
ミックスフルーツをトッピング。

食パンはあと4枚も残ってるよ。
なに作ろっかな?。

ごちそうさまでした。

罫線_ハイビスカス

感染者の拡大に歯止めがかかりませんね。
見切りとも思える”GO TO”で一層感染拡大が
進んじゃうのではないかしら。

感染しない、させないを忘れずに
年中連休の日々をひっそりと元気に
過ごしましょ。

では、皆様にとって笑顔で
ステキな連休になりますように。

§(*^o^*)§

けいくんのRUNちバック おしまい

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