カボチャの空中栽培


おはようございまーす。

梅雨のシーズンが迫っているなって
感じの昨日のお天気でしたね。



では、昨日の晩御飯から。
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【Dinner menu】
鯖缶のみぞれ煮。
カレー焼きそば。
蓮根のきんぴら。

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大根おろしとサバ缶の煮込みだよ。

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今回は茄子とカサ増しの厚揚げを入れて、
甜面醤を追加したんだ。
見た目はイマイチなんだけど、
味は折り紙付き。

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焼きそばには、
じゃが芋と玉ねぎゴロゴロの
カレーをかけちゃいました。

ソースとカレーの濃い味同士の
コンビネーションが
チューハイに良くあうのよねぇ。

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蓮根と人参のきんぴらには、
鶏皮を細かく刻んだヤツを
忍ばせています。
コクが出て美味しいですよ。

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以上、茶色が目立つちょいと地味目な
昨日の晩御飯でした。

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昨日は涼しくって走りやすかったですね。
相変わらずのチンタラランですけど(笑)。

RUN 13.2 km 体重 50.3 kg 体脂肪 8.3 %



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駐車場でカボチャの栽培をしている
お宅がありました。
空中にネットを張って、
それにカボチャの蔓を這わせているんです。
大きなはっぱを力いっぱい広げて
元気いっぱいって感じ。

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よく見ると花を咲かせていて、
その下にかぼちゃんの赤ちゃんが
くっついているんです。
キャワイー!。

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実が大きくなってくると、
頭を下げてさらに成長していくんだね。

たのしみだぁ。

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今朝は、”ソーセージエッグ定食”でいきました。
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【Breakfast menu】
ごはん。
赤だし。
ソーセージエッグ。
胡瓜の糠漬け。
ヨーグルト。

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赤だしのお味噌汁の具は、
ワカメと水菜。

ヨーグルトには、イチゴと
ハチミツをトッピング。

ごちそうさまでした。

罫線_アジサイ.jpg

予報だと今日から最高気温が
また高くなるみたい。
202000602tenki.jpg
体調管理、気を付けないとね。



感染しない、させないを心がけて
今日もひっそりと元気に過ごしましょ。

笑顔でステキな一日になりますように。

§(*^o^*)§

けいくんのRUNちバック おしまい

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