緑のパッチワーク


おはようございまーす。

世の中こんな状況で、
しかもしょっぱなから雨降りお天気で
”新年度”と云っても
なかなか実感がわかないですよね。

まぁ、こんな状況でなくても
”年中巣ごもり状態”のアタシにとっちゃぁ、
新年度もカンケーないっすけどねぇ(笑)。



では、昨日の晩御飯から。
20200402
【Dinner menu】
モツ鍋。
ごぼうのサラダ。

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数日前、「今シーズン最後の鍋かな」
なんて呟きましたけど、
冷え込んだ昨日、
カセットコンロとともに再登場です。

大根とお豆腐多めで
キムチが効いた味噌味のモツ鍋だよ。

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麦焼酎のお湯割りが胃に沁みるなぁ。

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ごぼうと人参、カニカマを
すりゴマとマヨネーズで和えました。

食物繊維たっぷりで、見るからに
身体に良さげなメニューですね(笑)。

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以上、昨日の晩御飯でした。

罫線_タンポポ.jpg

昨日は、雨のためランニングはお休みでした。

RUN 0.0 km 体重 51.1 kg 体脂肪 10.4 %

20200402
近所に植えられているアジサイです。
枝の先から何枚もの新芽が顔を出しています。
そしてこれから緑の面積を
どんどんと広げていくのですね。

こんな状況でも自然の営みは
繰り返されていくのです。

少し元気をもらいました。

罫線_タンポポ.jpg

今朝は、”おむすび定食”でいきました。
20200402
【Breakfast menu】
おむすび。
ワンタン。
大根の糠漬け。
ヨーグルト。

たらこの混ぜご飯のおむすびと
じゃが芋がゴロゴロ入ったワンタンスープ。

ヨーグルトのトッピングは、
マンゴとハチミツでした。

ごちそうさま。

罫線_タンポポ.jpg

サテトー、
雨は上がっていいお天気ですけど
風がチト強いですねぇ。

ランニング、どうしましょ?。



では、皆様にとって笑顔で
ステキな一日になりますように。

§(*^o^*)§

けいくんのRUNちバック おしまい

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