夕べの宝石箱


こんにちわー。

冷たい雨の朝ですね。
都内では雪になっているとか。

ストーブ片付けちゃったので
”おこた”でしのぐしかないなぁ。



では、昨日の晩御飯から♪。
20200329
【Dinner menu】
お弁当。

20200329
夕べは、お気に入りのお弁当箱が登場。

20200329
玄米飯には、鶏そぼろと梅干をのせて、
焼鮭、唐揚、きゃらぶき、厚焼玉子、
いんげん豆、トマトを並べてみましたよ。

これだけでもお腹いっぱいに
なっちゃいそうですね。

20200329
二段目のお弁当箱には、五目ひじきと
野菜炒めを詰めました。

食物繊維タップリのお野菜中心のお弁当に
胃袋の微笑みが止まりませーん(笑)。

20200329
いろいろなものを沢山摂って、
免疫力・抵抗力を高めましょ。
以上、昨日の晩御飯でした。

たけのこ_罫線.jpg

昨日も風が強かったけど暖か陽気で
”お花見ラン”にはちょうどいい感じでした。

RUN 13.2 km 体重 49.6 kg 体脂肪 8.1 %

20200329
中学校を取り囲む桜並木は、
間もなく満開を迎えます。

学校に笑顔、歓声が戻ってくるのは、
いつになるのかなぁ。

たけのこ_罫線.jpg

今朝は、”おうどん”で温まりました。
20200329
【Breakfast menu】
きつねうどん。
ヨーグルト。

20200329
おうどんには、おだしの浸みた油揚げと、
めかぶ、ゆで玉子、旨煮椎茸、ネギを、

ヨーグルトには、マンゴとハチミツを
トッピングしましたよ。

ごちそうさまでした。

たけのこ_罫線.jpg

ブログの下書きをしているあいだに、
雨からみぞれに変わってきたようです。

コロナ対策も大切ですが、
日替わりの気温差で
体調などを崩さないよう
お気を付けくださいネ。



では、皆様にとって笑顔で
ステキな一日になりますように。

§(*^o^*)§

けいくんのRUNちバック おしまい

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

ナイス

この記事へのコメント