フツーの日常が幸せ


おはようございまーす。

今日もいいおてんきー♪。

なんだか気温も20度近くまで上がるとか。
週末お天気悪いみたいだから、
コレアップし終わったらお布団干しネ!。



では、昨日の晩御飯から。
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【Dinner menu】
大盛り焼きそば。
しゅうまい。
ポテトサラダ。
新しょうが。

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焼きそばには、豚小間のほかに、
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、もやしが
たーくさん入ってます。

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いつものように麺と具材は別々に炒めて、
ベチャっとならないようにしますね。

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かつお節、干しエビ、青海苔をたーっぷり
ふりかければ、超大盛でも最後まで飽きずに
いただくことできますよ。

新生姜を添えて、
レモンサワーが冴えわたりますねぇ。

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値引きで8個で58円だった焼売は、
彩りにグリンピースとコーンをのせて、
お水にくぐらせてレンチンしただけの
超ズボラ料理です∵ゞ(≧ε≦● )プッ。

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ポテトサラダには、
人参、塩もみキュウリ、カニカマを入れて、
クルトンとパセリ、黒コショウをふって、
おサレに仕上げました。

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以上、大盛り焼きそばにご満悦だった、
昨日の晩御飯でした。


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昨日は、”ゆるジョグ”ではじめて終わりに、
坂道ダッシュ1本と流しを3本で終えました。

RUN 13.2 km 体重 50.4 kg 体脂肪 9.1 %

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コース脇にはこんな立派な桜の木があるんですよ。
右奥の枝垂桜は、一昨日の強風で
花弁が沢山散っていました。

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スズランたちは、元気に咲き続けています。

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石鹸のような最初爽やかな香りがして
後から甘いかおりが広がってきます。

穏やかな陽気になって、桜やスズランが
普通に花を咲かせて、春の訪れを知らせてくれる。
そんなあたりまえのことなんですが、
ありがたく感じさせてくれます。
特に今年は。

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今朝は、納豆定食でいきました。
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【Breakfast menu】
ごはん。
お味噌汁。
なっとう。
大根おろし。
茄子の糠漬け。
ヨーグルト。

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なんか無性に大根おろし食べたくなっちゃってねぇ。

ホントは昨夜食べようと思ったんっすけどね、
「絞り汁捨てるのもったいないなぁ。」とか、
「ほかにもおかず沢山作っちゃったしなぁ。」
ということで、しらすと青のりをのせて、
朝食に登場することになりました。

大根の絞り汁で作ったお味噌汁には、
玉ねぎとワカメを入れました。

ヨーグルトのトッピングは、
ぶどうとハチミツです。

ごちそうさまでした。

さくら_罫線.jpg

仕事や学校に行って、
卒業式・入学式やって、
スポーツしたり、
映画や舞台、コンサートなど文化活動したり、
普通にあたりまえの日常が送ることができるのが
ホントの幸せなんだよねぇ。

長引くかもしれませんけど、
一人一人が社会の一員として、
自覚が求められているのだと思います。



では、皆様にとって笑顔で
ステキな一日になりますように。

§(*^o^*)§

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