降臨 ハクション大魔王 (≧▽≦)


こんにちわー。

朝から指で目頭を押さえて
ゴシゴシしているけいくんです。



では昨日の晩御飯から。
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【Dinner menu】
餡かけ炒飯。
タコのお刺身。
春菊の胡麻和え。
キンピラごぼう。

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チャーハンに、豚バラ、キャベツ、人参、
しめじ、もやしを炒めて片栗粉でとじた
餡をかけてみました。

なんともボリューミィな一品ですけど、
酎ハイ呑みながら”ペロリ”でしたよ(笑)。

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タコは一冊200円 ← 安いね!。
相変わらず盛り付けがへたくそですが、
吸盤がでかくて、コリコリしていて、
旨かったです。

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サイドメニューは、胡麻和えとキンピラ。

こーゆー”おふくろの味”的な
昔ながらのおかずがあると、
なぜか”ホッ”とするわよね。

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以上、昨日の晩御飯でした。

ちょうちょ_罫線.jpg

昨日もタラタララン。

RUN 13.2 km 体重 50.2 kg 体脂肪 7.8 %

っていうか、身体が思うように動かなくって
なんか疲労でもたまっている感じ。

どこかでリセットした方が良いかしらぁ?。

サウナでも行こうかなぁ・・・。

ちょうちょ_罫線.jpg

今朝は、ラーメンセットでいきました。
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【Breakfast menu】
おむすび。
ラーメン。
なっとう。
茄子の糠漬け。
いちごヨーグルト。

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大根の葉っぱの混ぜご飯でにぎった
おむすびには鮭フレークをのせました。

おやつラーメンには、姜葱醤を足して、
しめじ、とろろ昆布、ネギが入ってます。

ごちそうさまでした。

ちょうちょ_罫線.jpg

昨日はお天気良かったので、
お布団を長い時間干したんですけど、
そのせいでしょうか、
今朝起きてからくしゃみ連発でした。
目頭も痒いし。

そう、本格的に出始めたみたいなんです。
”杉花粉が!。”

∵ゞ(≧ε≦● )ヘップション。

暖かくなっていくのはいいんですけど
うっとうしい季節がやってきてしまいました。

同じ悩みをお持ちの皆様、
心中お察しいたします。
ティッシュ片手にこの季節を
ご一緒に乗り越えましょうね。

では、皆様にとって笑顔で
ステキな一日になりますように。

§(*^o^*)§

青花ハート.jpg

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