思いつきで作るとこうなる #お弁当


おはようございまーす。

めでたく、ごじゅううん歳の朝を迎えました。
パチ・パチ・パチ。

虫歯の治療は終わったんですけど、
最近身体のあちこちにガタが
来てるなって感じるのは、
やっぱ年のせい。?



では昨日の晩御飯から。
20200129
【Dinner menu】
お弁当。

20200129
一段目のお弁当箱には、
炊込みご飯、イワシの竜田揚げ、ソーセージ、
煮卵、ハンバーグ、ブロッコリー、トマト、紫蘇酢大根
を詰めました。

つーじょ―は、これでお腹一杯なんっすけど
我が家の場合、二段目がもれなくついてきます。

20200129
その二段目には、
もやしとニラ、ハムのナムル、
五目切干大根、煮卵とお野菜いいっぱい。

20200129
切干大根にいたっては、
「こんなん作ってどーすんのー」ってくらい
作っちゃたので作り置き(冷凍)決定(笑)。

20200129
「そうだ、レーゾーコのアレが残っていたんだっけ」
なんて思いつきでこさえいくと、
なんか全体が茶色っぽくなっちゃって、
味はともかく、華がないのよねぇー。
以上、次回のリベンジ弁当に燃えた、
昨日の晩御飯でした。

罫線_冬景色.jpg

昨日は雨降りでしたのでランニングはお休み。

RUN 0.0 km 体重 50.3 kg 体脂肪 9.1 %

罫線_冬景色.jpg

冷え込んだ今朝は、温かおうどんでいきました。
20200129
【Breakfast menu】
味噌煮込みうどん。
ヨーグルト。

20200129
厚揚げ豆腐とおレンチンしたうどんを
味噌だれで煮込んで、
温玉子、ネギ、ほうれん草をのせました。

ヨーグルトのトッピングは、
ブルーベリーとハチミツ。

ごちそうさまでした。

罫線_冬景色.jpg

還暦に向けてまっしぐら。
これからも気持ちだけは20歳台で
突き進みたいと思います。



では、皆様にとってよいお年を笑顔で
ステキな一日になりますように。

§(*^o^*)§

けいくんのRUNちバック おしまい

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント