「けいくん」のRUNちバッグ

先月(11月)は、425km走りました。 お休みしたのは2日間、 11月にしては珍しく 雨が続いた日があったからね。 二か月続いて伴走レース(ハーフ)も走りました。 そうそう伴走では、110km以上走りました。 年間の走行距離も4,600km越えましたよ。 これからどんどん寒くなって、 …

おはようございまーす。 疲れちゃったのかな？。 昨日はお天気が悪いせいもあって、 お家に閉じこもりっぱで、 おこたで悶々とした一日を送っておりました。 ☆ では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 肉野菜炒め。 ◆ 鯖の文化干し。 ◆ 切干大根。 ◆ ゴマ豆腐。 …