遅く帰ったその夜は、”半額総菜トリオ”


おはようございまーす。

週末は、バンバン&帰省で、
久しぶりに沢山お話をしたのと、
長い時間、電車に揺られていたので
朝からクタクタのけいくんです。

昨日は、線路内に人が立ち入ったとかで、
長いこと東海道線にに閉じ込められてました。
・゚・(。>д<。)・゚・(泣)



ということで、
昨夜は帰宅時間が遅くなってしまい、
デパ地下のお惣菜のお世話になることに。
20191223
【Dinner menu】
酢豚。
鴨のカルパッチョ。
大学芋。

お買い物した時間が遅かっただけに、
ぜーんぶ半額で買うことができました。
と、
良いこともある(笑)。

雨も降って、冷え込んだので、
芋焼酎のお湯割りでいきました。

罫線_クリスマスプレゼント.jpg

昨日は、帰省中だったし、
今にも雨が降り出しそうなお天気だったので
ランニングはお休みしました。

RUN 0.0 km 体重 52.8 kg 体脂肪 8.2 %。

罫線_クリスマスプレゼント.jpg

週末の暴飲暴食が響いたのか、
今朝は胃の調子が悪く、
朝ごはんは抜きました。

20191223
濃いめの緑茶がお腹に染みわたります。
┐( ̄~ ̄)┌ヤレヤレ。



サテトー。
お天気も回復して、太陽が顔を出してきたので、
お布団を干して、お外に繰り出しましょうかね。



では、皆様にとって笑顔で
ステキな一日になりますように。

§(*^o^*)§

けいくんのRUNちバック おしまい

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