8月の月間走行距離は450キロ


本日二本目の投稿です
< 1本目:賞味期限切れの”生ハム”で! >
https://katgsi.at.webry.info/201909/article_4.html

20190904
”梅雨明け”に酷暑が続いた8月は、
450キロを走りましたぁ

いつもに比べて伴走が少なかったですけど
一人で”自主練”しっかりできましたね

20190904
今年になって、ずーっと400キロ越えを
キープすることもできました

ただロング走ができていないのが玉にキズ

20190811
唯一のロングは山手線一周ラン
9月に入って少しづつ涼しくなると思うので
”長い練習”も取り入れていきたいですね

おしまいです

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