冷や奴の薬味は、とろろ芋♪


こんばんは
今日はバンバンクラブの定例会
午後はランニング教室だったので
ブログアップがこの時間です



では昨日の晩ご飯から
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【Dinner menu】
鯖の味噌煮
冷や奴
鶏皮の唐揚げ
お煮しめ

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鯖の味噌煮は作り置き

調理に時間がかかるし、
その都度光熱費がかかるので
こうやって作り置きして冷凍しておくと
時間がない時は便利ですねぇ

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冷や奴は、塩もみキュウリ、ミョウガ、
ネギ,かつお節の定番薬味のほかに
今回初めてとろろ芋を使ってみました(^^♪

トロトロ山芋が豆腐に絡んでいい感じです

ところで、山芋は最近お求めやすい
価格なのはいいんアだけど
おろすと、なんか茶色っぽく
なっちゃうんですよねぇ

真っ白な雪みたいなとろろ芋を作る方法
ご存知の方いらっしゃいませんかぁ(笑)

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コチラは大好物の”鶏皮から揚”
そしてお煮しめは、がんも、里芋、平茸

アハハ、今日も酎ハイが旨いぜよ!

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昨日はは一人ぼっちのランニングで
5月は434キロ走りました♪

RUN 17.3 km 体重 50.8 kg 体脂肪 8.7 %

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今朝は早起きしてお出かけだったので
”朝ごはんは抜き”デシタ

皆様にとって笑顔でステキなステキな明日が訪れますように

§(*^o^*)§

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この記事へのコメント

池田剛士
2019年06月03日 20:15
通達(みと・あかつかカンファレンス)*メディア対策室;安倍晋三 首相案件(ムチン騒乱)【信用失墜行為】#消費者庁長官指示




学術秘書
池田です。


検事総長に指示し、騒乱罪(刑法106条)で公訴いたします。
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ムチンは、糖とたんぱく質が結合してできた多糖類の一種です。納豆や山芋、ツバメの巣などのネバネバした食材に含まれるほか、人間の体内にも存在しており、主に涙や胃腸や鼻などの粘膜に多く含まれています。ムチンが粘膜を保護することによって、様々な病気の予防につながります。
http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/mucin/
http://kankan2025.jp/#wakasa

理由:
https://www.kitasato-u.ac.jp/sci/univ/chemistry/news/n20190125.html
http://nokyoko.jp/#reiwa
http://acsec.co.jp/#首謀者
http://acsec.co.jp/profile.html

では。


この件に関するお問い合わせ先:
みと・あかつかカンファレンス事務局長
ラクトース研究班「いもいち2025」班長代理
有限会社学術秘書
本店営業部
池田剛士
〒311-4141
茨城県水戸市赤塚1-386-1-107
電話:029-254-7189
携帯:090-4134-7927
-----------------------
追補:訂正報道新着
http://kankan2025.jp/



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