からあげ食べ放題(^^♪ #楽市


昨日はバンバンクラブの定例会
代々木公園に出没でした

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雨上がりの公園内は、ちょっと神秘的
(ちょっとピンボケ、スミマセヌ)

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伴走指導、坂道ダッシュ、おねだりランと
盛りだくさんの練習内容でした

練習後は気の合った仲間と
お昼ごはんにくり出しました!
(原宿駅竹下口前の”楽市”さん)
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【Lunch menu】
からあげ(食べ放題)
芋焼酎ハイボール

土日は、100円アップしますけど
それでも800円以下のお支払いで
唐揚をお腹いっぱい食べることが
できちゃいます (o^。^o)ニコッ

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けいくんは唐揚げを3個追加して
大ぶりの唐揚げをシメて8個と
キャベツもおかわりして
完食しちゃいましたぁ(笑)

RUN 14.5 km 体重 52.2 kg 体脂肪 7.2 %

このお店、夜には居酒屋さんになるみたい

ちょっと気になるぅ

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お昼ごはん食べすぎでお腹すかーず
昨日の夕食は軽めでいきました
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【Dinner menu】
焼きシシャモ
おから
ひややっこ

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シシャモとおからで呑みなおし
∵ゞ(≧ε≦● )プッ

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ひややっこの薬味は、
オクラと自家製なめ茸

昼間っから飲み続けて
ランニングの疲れもあって
昨夜は22時前にオコタで
寝落ち~

┐( ̄~ ̄)┌ヤレヤレ

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今日は、午後から雨降り予報でしたので
ランニングを先にしてから朝ごはん

っていうか、お昼に差し掛かろうとしている時の
ブランチメニュー
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【Brunch menu】
十六穀米
お味噌汁
鰯甘露煮
黒豆納豆
胡瓜糠漬

お味噌汁の具は、
モズク、なめこ、ネギ

自分でいうのもなんなんですが
健康的なメニューで
味も量も満たされました~

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天気予報を信じて、
せっかく朝食抜きで朝練したのに
いまだに雨降らーズ
っていうか薄日が差しているんですけどー
( ̄∀ ̄)しらー

それでは
皆様にとって笑顔でステキな日曜になりますように

§(*^o^*)§

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からあげ食べ放題のお店
< 楽市さんはコチラ >

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