明日の朝はカップラーメン♪ #曲げわっぱ弁当


今夜はお弁当(^^♪
お気に入りの曲げわっぱに詰め込みましたよ

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曲げわっぱ弁当
ナムル風弁当

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曲げわっぱには、
十六穀米に梅干しをのせて、
焼鮭、鶏唐揚、里芋煮、イカフライ、ひじき五目煮、
だし巻き玉子、ブロッコリー、トマトなどを
盛り付けましたよ~(盛りだくさん♪)

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も一つのお弁当箱には、キャベツの消費メニュー(笑)

キャベツ、ピーマン、パプリカをレンチンして

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ジャカ ジャカ ジャカ ジャーン!
鶏ガラ(顆粒)、ガーリックソフト、ごま油で
酎ハイにピッタリの味付けにしましたとさ

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いやぁ~
お弁当でも結構呑めるもんですねぇ
∵ゞ(≧ε≦● )プッ

レーゾーコにある食材だけで作るお弁当は
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ある意味”手抜き”かもしれません(笑) 

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今日は穏やかな一日でしたね♪

なのに、年度末の提出書類やら
おトイレのお掃除やら、なんだかんだで
結局お外に繰り出したのはお昼過ぎ

RUN 17.3 km 体重 50.0 kg 体脂肪 7.5 %

なんかすっごく時間を損した気分

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明日はバンバンクラブ定例会
代々木公園に出没しますよ~

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朝早いので朝食はこんな感じで~ス(笑)
好きなんだけど、なかなか食べないカップ麺に
今からドキドキです

明日が皆様にとって笑顔でステキな一日になりますように

§(*^o^*)§

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