餃子LOVE なんだけど


こんにちは
朝からグダグダしていて
朝ごはんも食べていないのにもうこんな時間
いくら寒いからとはいえ
いくらお天気がイマイチとはいえ
不規則な生活、いけませんねぇ
(改善しなければ ;^_^A アセアセ・・・)



では昨日の晩御飯から
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【Dinner menu】
つけ麺
餃子 
ナムル

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つけダレは鶏ガラだし、ネギを沢山入れました
メンマ増しマシでいきますね

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餃子は、カリカリに焼けたんだけど・・・
だいぶ歪な仕上がりになっちゃいました
まぁ、食べてしまえば一緒なので・・・
(と、負け惜しみを云ってみる)

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晩酌のお供は”ナムル”
椎茸とキャベツを”レンチン”して
にんにく(チューブ)、鶏ガラ(顆粒)、醤油を
混ぜ合わせただけの超ズボラメニュー

でも

これが旨いんだなぁー(≧▽≦)

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昨日は、気温も上がって適度に汗もかいて
気持ちよいランニングでした

RUN 17.3 km 体重 50.5 kg 体脂肪 8.8 %

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ということで、これからご飯を食べるかどうか検討中

メンドーくさいので、ジュースとかで済ませてしまう可能性あり
┐( ̄~ ̄)┌ヤレヤレ

皆様にとって笑顔でステキな一日になりますように

§(*^o^*)§

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