キャベツ増し々 ソース焼そば


こんばんは~
いろいろあってこの時間に
本日三本目のブログアップでーす
一回目:シャキシャキ野菜の和風餡とじ
二回目:試して貰って節約生活_028(籠清_練物詰め合わせ)



さぁて今夜の晩御飯は、
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【Dinner menu】
ソース焼きそば
にんじんシリシリ
かまぼこ

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キャベツ増しマシのソース焼きそばには、
ソーセージもたっぷり!
待ち焦がれていたこの景色
干しエビいっぱいかけていただきましょうね!
野菜も沢山摂れるし、焼きそば大好き!

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今日は人参一本、丸々使ってるよ
味付は麺つゆだけで相当箸追っていますけど
シリシリだと人参を永遠に食べ続けることできるんだよなぁ

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そしてお決まりの”カマボコ”

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今日は、北風ピープーの中、走ってきました
向かい風がキツカッタ、空気が乾燥しているのか
帰ってきて鏡を見たらほっぺが真っ赤っかデシタ
赤いところ、ちょっとピリピリいたいんだよね
(やっぱ、歳のせいかねぇ)

RUN 17.3 km 体重 51.4 kg 体脂肪 9.1 %

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さて、明日は毎年恒例の”年の瀬手賀沼ラン”なので
ブログは今日のうちにアップしておきました(笑)

明日も皆様にとって笑顔でステキな一日になりますように

§(*^o^*)§

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