桜ほころぶラン街道



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良いお天気に誘われて
デジカメ持ってゆるゆるジョグ
「枝先のピンク色が濃くなったなぁ」
と眺めていたら

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ポツポツと咲き始めていました
去年は、3月30日だったから
ちょうど一週間早い開花ダネ
『2017/03/30 桜綻ぶ 冷や麦ブランチ』

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気が付けばいつものランニングコースの
道端には、沢山の花々が蕾を広げてる♪

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少し走っただけで汗ばむ陽気で
あっという間に春が来ちゃったって感じ

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葉を落とした並木道は、殺風景な冬景色だったけど
こうやって色とりどりのお花がそれを染めていって
やがて新緑の季節へと移り変わっていくのですね

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何もしなくても季節は移り変わっていくけれど
こうやって季節をかみしめながら感じていくと
その流れに乗って自身も一緒に変わっていくようで
なんだか楽しくなるよ

春物の洋服引っ張り出さないとね♪

RUN 13.2 km 体重 51.1 kg 体脂肪 9.5 %

♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪

朝食は、昨日買ってきた
”春仕様”のランチョンマットで♪
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【Breakfast menu】
ごはん 
おみそ汁
おから 
なっとう
お漬物 

にく味噌の混ぜ込みご飯は、”小盛”
おみそ汁の具は、モズクとじめじ、ネギ

♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪

今夜は、出来合いのもの買ってきたメニューが中心で~す
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【Dinner menu】
焼鯖寿司 
さつま揚げ
やさい炒め
里芋イカ煮
レンコンきんぴら

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焼鯖寿司
生姜、大葉がはさまってマス
こんがり焼けた鯖が食欲をそそりますね

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さつま揚げは、
もんじゃ焼き、レンコンはさみ揚げ、桜えびとキャベツ
三種類をスライスして食べましょね

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もやしとねぎのナムル
ラー油たっぷりで辛すぎました(笑)

ごちそうさまでした

♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪


明日も皆様にとってステキな一日になりますように

§(*^o^*)§

おしまい

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