9月の月間走行距離は365キロ



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走らなかった日が8日間もあった割には距離を稼げましたねぇ
休んだ翌日に、20キロ走ができていたのがよかったのかな?

”伴走”で走るきっかけを作ってくれたこともありがたいですね
誘ってくれたお友達(障害者)に感謝です!

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こうやってグラフで見ると
6月から気温が上がってくるににつれて
月間走行距離が伸びているのがわかるよね

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暑い中、よく頑張りました!

9月はレースシーズンに向けて
30キロ走も取り入れていきますよ
ケガ・故障しないよう
頑張っていきましょう!


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