夏のいとなみ




【7月28日(金)】
RUN 17.3 km 体重 51.4 kg 体脂肪 9.6 %


昨夜は雨が降ったのかな
涼しい朝を迎えました

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いつものランニングコースには、
百日紅(サルスベリ)が咲き始めましたよ!
この季節、長い間お花を楽しませてくれます

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今年は、ピンクの色が濃い感じがするのは
気のせいかな?
たしか、白色や、紫色の花もあるんですよね

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気が付けば、蝉の大合唱も
日に日にそのボリュームが上がってきましたよ

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タマムシやコガネムシなど
色鮮やかな虫たちが出てくるのも
この季節ならでは
(ピンボケでスミマセン)

こうやって
夏の暑い”時”が、流れていくのですね!

いつの間にか太陽が出てきて
汗だくで大変だけど
季節の移ろいを
しっかりと
確かめながら
感じながら、
走り続けていきたいですね

おしまい

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