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zoom RSS 冷や麦とドライカレーと Meals training

<<   作成日時 : 2017/04/27 23:50   >>

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【4月27日(木)】
RUN 5.8km 体重 50.4kg 体脂肪 10.0%


食欲ないブランチは麺類で
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【Brunch menu】
ひやむぎ
お漬物 

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冷や麦は、半束茹でて
ねぎをいっぱい入れた納豆をのせてみました
漬物をつけてお腹いっぱい

。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。

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【Dinner menu】
ドライカレー
コロッケ  
お漬物   

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お野菜たっぷりのドライカレー(^^♪)
ごはんは麦入りだよ!
粉チーズをふりかけていただきましょうね!

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”人参シリシリ”がメインのコロッケ(笑)
卵二つ使って炒り上げました

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お漬物は薄味なので唐辛子をふりかけたよ

ドライカレーがビールに合うんだな(笑)
今夜も飲みすぎ注意報(^∇^)
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