【恒例】手賀沼、年の瀬ラン Meals training




【12月30日(金)】 RUN 15.7 km 

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お出かけ予定の朝は、あわただしいけど
目玉焼と納豆でキチンと朝ごはん(^^♪)
赤だしの味噌汁には、白菜、椎茸、ネギ

。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。

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お出かけの目的は、毎年恒例となった”年の瀬ラン”
手賀沼の沿岸コースをお友達とおしゃべりラン
風が強かったけど、気持ちよく走ることができました

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ランニング後は、満天の湯で汗を流しましたよ~

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そしてこちらも毎年恒例となった”冷麺”でございます
”年越しぞば”ならぬ”年越し冷麺”で
今年一年の災厄を断ち切りたいと思います
(蕎麦のように麺は切れやすくないんだけど・・・(汗))

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そんでもって昼間っから、生ビール、ホッピー

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おまけに帰りの電車でも調子コいて
酎ハイ呑んで、ご機嫌なのはいいけれど、
今夜は、キッチンに立つ気力がありましぇーん
創作意欲ゼロでございます(笑)

。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。

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お家に帰る途中、
駅ビルの惣菜コーナーに思わずチェックイン
目移りしてこりゃたまん
酔いに任せて、また無駄無駄ショッピング(笑)
いつものことながら、呆れるぅ~

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焼き鳥は、タレと塩を3本づつ

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小鰺の南蛮漬け
オクラと茄子のみぞれ和え

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今夜も冷え込むなぁ~~とこじつけて
芋焼酎のお湯割りを注入

この性格、どうにかならないかしらん(笑)
おしまい

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