6月の月刊走行距離は283キロ



今月もダメダメトレーニングでした
一ヶ月の走行距離は300キロにも届かず
なんと283キロ
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20キロ走ができているのがせめてもの救い
練習ができる”脚”は、かろうじて維持できている感じ
9月の本番レースに向けて
本格的に”脚”と”身体”鍛えていかないと
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長時間動き続けることができるように
長い距離の練習と、
山岳コースに対応できるよう
トレイルの練習も組み入れないとね。
食事のメニューやレースでの装備品を考えたり、
コースの下見(ストリートビュー)もはじめないとね
時間は沢山あるのだから(笑)

”雁坂”
ふたたび

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