オクラとエースコック dinner training



【9月3日(木)】 RUN 15.3km 体重 52.9kg 体脂肪 8.0%
オクラ
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プランターでもこんなに大きく育つのですね
食べ応えありそう

お昼休みに”会議”があるため”昼ラン”は、中止
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珍しく”お昼ごはん”いただきました(笑)
おかげでみごとに体重増加!

でも、夜になってもおなか空かないので
今夜は”おかし”(汗)
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これじゃあぁ元も子もない(更笑)

つづく



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