出没_葛西臨海公園


3週連続の葛西臨海公園で
3週連続の30キロのペース走
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ジローの伴走でございます
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3週間で4本の30キロペース走って・・・・
タフだ!
タフすぎる!
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週末が近づくと”恐怖”さえ・・・
「脚の痛み何とかなんねぇのかなぁ!」
「こんなんで30キロ大丈夫かぁ?」ってね
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心配・恐怖をよそに本日も何とか無事終了しましたぁ!
実は来週も30キロペース走(汗)
かすみがうらマラソン(4/19)前に5本の30キロペース走って、走りすぎかも?
その後に控えるウルトラマラソンを思えば、この練習量も悪くはないか・・・?

御徒町でお風呂につかって”実家”に帰省するよ!
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例によって風呂上がりのコレも!
染みわたりました
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んじゃ!

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