土曜日の lunch training



今日は代々木公園で練習会
MONSTER ENERGY 
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こいつですっきり目覚めます

移動途中で焼き魚定食をかき込んで、いざ原宿!
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キロ4分50秒のイーブンで15周(27キロ)
「最近練習できていない」というマーの伴走でたっぷり汗かきましたよ~。

練習後は、エイド機材を詰め込むリヤカーの保管場所が変わったので撤収メンバー11人と見学会♪
一ヶ月6000円の青空駐輪場
神宮前2丁目としては格安の料金です


見学会終えて、遅い昼食、みんなで行きました。
「桂香楼 ケイコウロウ」
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ランチメニューは”牛肉野菜焼きそば”をチョイス♪
ライスには麻婆豆腐のってます。
卵スープ、ミニサラダ、杏仁豆腐、漬け物がついて900円
うーんボリュームたっぷり
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このほかに、鶏肉のカシューナッツ炒め、餃子、唐揚げ、ピータンの冷や奴などを
ビール、紹興酒で流し込んでいきます。
”お昼ご飯”久しぶりに食べました(笑)
当然ですが、お腹いっぱ~~~~い♪



以下、おきまりですが、バンバンクラブの”PR”デス!

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バンバンクラブでは、ガイドランナー・ガイドウォーカーを募集しています。
バンバンクラブは障害者とランニングを楽しむクラブです。
毎週土曜日の午前中、代々木公園を中心に練習をしています。
バンバンクラブのホームページ、是非ご覧下さい。
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< http://www.h6.dion.ne.jp/~okimo10/ >


紹介するblogも是非ご覧ください。
< http://katgsi.at.webry.info/200912/article_1.html >



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