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zoom RSS 暑い日は”あんずボー”

<<   作成日時 : 2018/07/02 23:54   >>

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本題”あんずボー”の前に朝ごはん(^^♪)
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【Breakfast menu】
ごはん
中華スープ
なっとう    
目玉焼ソーセージ

スープは、ラーメンピザ作った時の
「サッポロ一番」のスープの残り
-----その時のブログはコチラ-----
<2018/06/28 ミルクパンでモズクの味噌汁>
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玉ねぎととろろ昆布
そしてサッポロ一番に入っていた
”切りゴマ”も入ってるよ

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今日は”くそ暑い”なか
お部屋のお掃除しましたよ
§(*^o^*)§エライ!
そしてランニングもして
汗をどっさりかきました
昨日まで強かった風も少し収まって
暑さ倍増、ハンパなかったですね

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たまらず冷凍庫から取り出したのがコレ

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”ミナツネのあんずボー”
”ママの冷凍みかんボー”
そう作っている会社が違うの

あんずボーは、甘酸っぱくて
果実も入っていて美味しいよ
みかんボーは、ちょっと甘すぎで
食べた後に喉が乾いちゃう感じ

RUN 13.2 km 体重 49.9 kg 体脂肪 8.3 %

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今夜はコイツでカロリー補給(^^♪)
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【Dinner menu】
カレー焼きそば
刺身コンニャク
もずく酢   

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新じゃが、新玉ねぎがゴロゴロ入ったカレーを
焼きそばにかけてみましたよ
酎ハイがゴクゴク呑めちゃいます

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モズクは、ポン酢をかけていただきます

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コンニャクには、酢味噌マヨネーズですね

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日中暑かったせいかグビグビ全開モード
調子こいて・・・・・   二本目、突入(笑)

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厳しい暑さが続きますが、どうぞご自愛ください

明日も皆様にとって笑顔でステキな一日になりますように

§(*^o^*)§

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