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zoom RSS バターナッツのトマトソースパスタ

<<   作成日時 : 2017/08/21 23:56   >>

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【8月21日(月)】
RUN 21.4 km 体重 51.4 kg 体脂肪 9.0 %


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今夜はパスタ(^^♪)
【Dinner menu】
具沢山パスタセット

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ベーコン、バターナッツ、グリンピース、
たまねぎ、人参、トマト、マッシュルーム、・・・
などなど、沢山の野菜をトマトソースで煮込んだよ!

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ポテトサラダは、
カットしたじゃがいもに、
塩もみ胡瓜とパプリカを混ぜて
多めのコショウで仕上げたよ
いやぁー、ビールにぴったしの逸品でした

★○o。..:* ★○o。..:* ★○o。..:* ★○o。..:* ★○o。..:*

今日、県知事選挙の期日前投票に行ってきました

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市役所の会議室に設けられた投票所には、
受付に行列ができるほど投票する人が
きていましたけど
”盛り上がっていない感”は拭えませんね

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投票は27日、開票も27日の予定ですが
投票率はどうなんでしょうか

世の中の閉塞感を払拭する
首長誕生を期待したいものです

♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪

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朝食は、
ひやむぎに、茗荷とネギをたっぷり盛って
しっかり”ハーフ”ペース走してきましたヨ!

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心地よい疲労で
今夜はぐっすり眠れそうです

おやすみなさい

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