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zoom RSS 懲りないアル中おじさん

<<   作成日時 : 2017/07/29 23:56   >>

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【7月29日(土)】 RUN 5.4 km 

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朝ごはんは、特売だった"流水麺"(笑)
これまた安かった"なめこ"を
濃いめの麺つゆで茹でて
氷で冷やしてから麺にかけてみました

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ぬるっとした食感が
食欲をそそりますねぇ

。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oOo。

今日のバンバンクラブは代々木公園

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体験入会の方のアイマスクランを
担当しましたよ
アイマスクをしてランニングの
体験をしてもらいます
良い伴走者になってくれると良いな!

練習会後は公園で、メンバー誕生日を祝う
青空ランチでした
例によってたらふく呑んで
良い気持ち〜(笑)

にもかかわらず〜っ

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「日高屋」で一人二次会
ホッピーと、
焼鳥、キムチ、メンマの
3種盛りを注文して
ヘベレケけいくんになりました(^-^;

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ったく
懲りないねぇ
なんとかならないかしらん、
この性格(性質?)

おしまい

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