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zoom RSS 3月の月刊走行距離は245キロ

<<   作成日時 : 2017/04/01 18:35   >>

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距離数こそ少ないけれど
週1ペースでロング走ができたことは収穫だね

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この間、ランより体幹を中心に鍛えてきたけど
今のところ走力には影響していない感じが
ちょっと残念

★○o。..:* ★○o。..:* ★○o。..:* ★○o。..:* ★○o。..:*

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かすみがうらマラソン(4/16)に向けて
今日は最後のペース走練習でした
思ったとおり全然スピード出なかったよ
こんなんでフルマラソンの伴走できるのかしらん

不安ばかりが募りますが
人事を尽くしました
レースまでは、疲労を溜めないように
怪我をしないように、調整ランあるのみです


おしまい

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