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zoom RSS 炭水化物パワー Meals training

<<   作成日時 : 2017/02/24 13:23   >>

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【2月24日(金)】
RUN 0.0 km SUIM 1.5km 体重 51.3 kg 体脂肪 10.3 %


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今日は夕食が遅い時間になりそうなので
久しぶりのお昼ごはん
食べておくことにしましたよ

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冷蔵庫の残飯処理も兼ねて
”温うどん”でございます
貝出汁味噌とキムチの
ブレンドスープでいただくよ

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今日はランニングはできなかったけど
”うどん”のおかげで、プールでは
しっかり泳ぐことができましたぁ

炭水化物パワー、やっぱすんげぇ!!

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